2017年05月05日

辛ラーメンにプラスして~♪

今日のお昼ごはんはコレだよ^0^



鍋?
ラーメン??
実は~




これを半分入れました☆
1個だけ当たったので
ダンナと半分こ♪
野菜たっぷりにウインナー・豆腐・卵・春雨を入れて☆



これでもめっちゃ辛い
辛ラーメンだけだったらどんだけ辛いんだ
辛いけどおいし~っ
  


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2017年05月02日

歯のこと、きちんと知っている?

日進月歩の歯の治療法。最新情報は案外知らないことが多く、患者側も予備知識を持つ方がいい治療につながる。そこで、名医と言われる4人の歯科医師に話を聞いた。

Q今、保険治療はどこまで可能?
「前歯~小臼歯は白い硬質レジン前装冠(金属の表に白い樹脂を貼ったもの)で、白い歯にすることが可能。ただし2~3年で黄色く変色します。変色しないセラミックなどの素材は自由診療。大臼歯は金属冠のみ保険適用」

「歯周病は歯周ポケットの測定、歯磨き指導、歯石除去、歯周外科処置は保険適用。遺伝子検査、細菌叢コントロール、レーザー治療などは自由診療」

「義歯は、部分入れ歯のフックが金属、人工歯と義歯床の素材がレジンなら保険適用。白いフックやノンクラスプデンチャーなど、新素材のものは自由診療に」

※インプラント、矯正はすべて自由診療

Q削らない虫歯治療とは?虫歯を滅菌して治す方法がある?
「オゾン療法は、殺菌効果の高いオゾンを患部に照射して、虫歯菌を滅菌する方法。その後フッ素入り薬剤を塗布して、再石灰化を促します。またプラズマを患部に照射し、焦点周囲にオゾンガスを発生させ、炎症を抑える方法もあります。痛みや刺激などがなく、とても有効な治療法です」

「もうひとつ、ドックベストセメントは殺菌成分を患部に塗ることで、削らずに病巣を無菌化して治療するもの。ただ、滅菌後、虫歯で溶けて柔らかくなったままの土台に、詰め物をすることになり、そこから新たな虫歯が生じる可能性が懸念されます」(新谷医師)

※ほかに、レーザーなどを使う方法もある。

Q虫歯や歯周病菌は子どもやペットにうつる?
「生まれたばかりの赤ちゃんに虫歯菌や歯周病菌はいません。成長するにつれ、大人が持っている菌が感染するのです。特に、乳歯が完成する3歳頃までがとても大事。この時期に菌に感染してしまうと、将来にわたり虫歯になりやすくなります。大人がかんだものを与えない、箸やスプーンを共有しないことが大事。犬や猫にも経口感染します。かみ与えなどは避けたい。これは祖父母やまわりの人にも協力してもらいましょう」

Q歯を白くする方法は? 家でも可能?
「家で行うホームホワイトニングは専用のマウスピースに薬液を入れ、一定時間装着する方法。オフィスホワイトニングでは強めの薬剤を塗布し、光を照射します。対応外はテトラサイクリンなどの着色歯、生まれつき縦縞が入っている歯。その縞が目立ってしまうので不向きです」

  


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2017年04月13日

一人ごはん。

今日は晴れましたね。

我が家のしだれ桜も一気に咲きました。


今日はチャプチェとトッポッキを作りました。


  


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2017年03月17日

キクザキイチゲです ・・・

いつもは、朝7~9時ごろに、写真を撮ります。
朝の光のほうが、いい感じがして・・・。

ただ、色は出にくいので、露出補正が必要ですが。

この山野草は、朝のうちは開かないので・・・
久しぶりに、お昼頃、撮ってみました。

らんの鉢が一番多いですが、盆栽と山野草の鉢など
全部合わせると、約300鉢をこえます。
小さいものが多いですが、狭い庭のあちこちにあります。

手入れが届かずに、かわいそうな鉢たちも・・・
あります。

# 画像を、クリックすると、すこしだけ大きなサイズになります。


・・・・・  「菊咲一華」   「草丈、約5cm。 花の上まで、約7cm。」 
       キンポウゲ科イチリンソウ属の多年草。







  


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2017年03月15日

醤油をちょっぴり♪ナポリタン~♪

今日のお昼ごはんはコレだよ^0^



ナポリタン~
でっかいウインナー入れました^^
醤油をちょっぴり☆
味が引き締まるよ^^v



どアップ!!
ぷっ。。
おいし~っ  


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2017年03月12日

歯周病や虫歯予防はどんな手段が一番効果的と言える?

1.ポリリン酸の費用対効果は?



ポリリン酸による除菌予防は、歯科医院で施術を受けることもできます。
ただ、事前検査や事前の口腔内クリーニングも含め、保険適応外のため高額です。

最近では、ポリリン酸を歯周病や虫歯予防として使用するためのオーラルケア商品も販売されていますが、従来の歯磨き粉と比べればかなり高額です。

2.ポリリン酸使用の安全面は?

歯磨き等で努力しても、歯周病や虫歯になりやすく苦労している方にとっては、ある程度高額の費用がかかるといえども、除菌を行いたいと思われるかもしれません。

ポリリン酸自体は、自然界にも体にも元々ある成分ですので、害はありません。
ただ、一度に過剰摂取した場合、下痢を引き起こしたりするという報告があります。

ですので、摂取量が多いほど効果が上がるという訳ではありませんので、ホームケアで行う場合は用法・用量をしっかり守って使用するようにしましょう。

不安な方は歯科医院での施術を受けることをお勧めします(歯科医療機器)。

3.一番効果的だと言える虫歯、歯周病予防は?

虫歯、歯周病とも、根本的な原因は「歯垢」です。

虫歯、歯周病予防は歯垢をいかに残さないようにしっかりと歯磨きできるかがポイントです。
極端に言えば、歯に歯垢が付着していることがなくなれば、虫歯、歯周病は起こりません。

ポリリン酸で除菌したとしても無菌状態になる訳ではありませんので、少しでも歯垢が残っていると、菌はまた増殖してしまいます。

まずはしっかりと正しい歯磨き法をマスターしましょう(超音波スケーラー 家庭用)。  


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2017年02月18日

枝垂れ梅が咲き始めました

関東、四国などで春一番が吹いたようです。

昨日、関西は暖かい雨となりましたが、風はあまり強くなく春一番とはなりませんでした。この暖かさに誘われたわけではないでしょうが、枝垂れ梅が1輪、2輪と花を開かせました。

河津桜も花芽が分かれ始め、花芽も少し色付いているのも見えます。福寿草も花数を増やしだしています。庭に緑が増えたわけでもないが、春の到来を感じさせます。

枝垂れ梅




河津桜の開花も近づいています


  


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2017年01月03日

おせちも。

おせちも残り少しです。

残っているのは黒豆となます関係。

明日には終わるかな。良いペースです。


  


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2017年01月01日

初詣(´-ω-`)

夫と二人で初詣へ



最近は二人だけで行くことが多くなりました。
年々混む初詣(~_~;)
人口が増えたのか?神頼みしたいなぁ~が増えたのか?

二礼二拍手一礼………若い人にも浸透していますね
参拝した後に家族分の御守りを買うのですが
凄く混んでる(◎-◎;)
参拝するにもかなり並んだのに
また並ぶの!?
並ぶのが嫌いな私達は参拝して帰宅(;A´▽`A
地元の神社ですからいつでもお守りは買いに行けると……。
新年早々手抜きでしょうか?ずぼら?(苦笑)(;゜∇゜)  


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2016年12月01日

12月





カレンダーも残り1枚になりました。


今日はボタニカル教室


家で宿題をしました、透明水彩絵具を使うのは初めて


ラベルの色と違うにはちょっとびっくり


普通の不透明水彩絵具はわりと見たままの色が


チューブから出てくるのに


透明水彩絵具はパレットに出してみて


この色?となります。(私だけかな………(;・ω・))


今日はどんな事をするのか?楽しみですが


雨…………(;´д`)


寒い……


自転車で行けない………


雨の中徒歩


30分で行ければ良いのですが……。


ゴボウ茶作り飲んでいます、あまり美味しいとは思わない


香ばしい香りのゴボウ味ww(;´∀`)


作ったからには飲むしかない!消費に励む毎日。

  


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